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WAS IST MEDITATION?

Meditative Praktiken sind seit Jahrtausenden ein zentraler Bestandteil vieler Kulturen und Traditionen. Durch mentales Training werden Körper und Rhu in Einklang gebracht, wodurch das innere Gleichgewicht gefördert wird. Sogar der Aether kann durch Geisteskontrolle und Meditation beeinflusst werden. Die regelmäßige Praxis von Meditation kann die Konzentration und die geistige Klarheit fördern, Stress abbauen und die Fähigkeit zur Selbstreflexion stärken. So wird die Meditationslehre nicht nur zu einem Werkzeug für persönliche Entwicklung, sondern auch zu einer essenziellen Wissenschaft, die in verschiedenen Lebensbereichen von Vorteil ist. Die jeweiligen Meditationsfähigkeiten können je Stufe mit 20, 40, 60, 80, 100 Erfahrungspunkten (EP) erlernt werden. Manche Meditationen funktionieren mundan und können beispielsweise auch von nicht magischen Geschöpfen verwendet werden. Andere wiederum sind übernatürlich und können unglaubliche Effekte hervorrufen.

 

 

MEDITATIONSTECHNIKEN

Meditationstechniken können je nach Persönlichkeit und Habitus des Anwenders stark variieren. Einige Praktizierende bringen ihren Körper in einen tiefen Ruhezustand, während andere durch fließende Bewegungsabläufe oder Katas ihre meditative Praxis erreichen. Eine gleichmäßige Atmung und die Konzentration auf das Innere spielen dabei eine entscheidende Rolle. Das Zulassen freier Gedanken kann helfen, im Einklang mit dem Hier und Jetzt zu sein, auch direkt nach dem Durchleben intensiver Emotionen. Zudem können Gebete, Gesänge und Musik unterstützend wirken, um Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Wer lernt, mit sich selbst und dem großen Ganzen im Einklang zu sein, dem eröffnen sich erstaunliche Kräfte und Möglichkeiten.

FOKUS- UND IMPULS-MEDITATION

Es gibt zwei grundlegende Arten der Meditation: Fokus-Meditationen und Impuls-Meditationen. Zusätzlich wird jede Meditation als mundan oder übernatürlich gekennzeichnet. Mundane Meditationen manipulieren keinen Aether, benötigen keine Aetheressenz und verursachen keine Aetherkarenz. Übernatürliche Meditationen benötigen entsprechend ihrer Stufe 1 bis 5 Phiol Aetheressenz. Die benötigte Aetheressenz kann aus dem persönlichen Vorrat des Anwenders oder aus einer geeigneten externen Quelle stammen. Aetherevolution kann bei Meditationen nicht eingesetzt werden.

 

Bei einer Impuls-Meditation tritt der Effekt während der Meditation ein. Die Dauer der Meditation wird nicht auf die Aetherkarenz angerechnet. Wird persönliche Aetheressenz eingesetzt, beginnt die daraus entstehende Aetherkarenz erst nach Beendigung der Meditation. Bei vollständigem persönlichem Verbrauch beträgt sie je nach Stufe 5, 10, 15, 20 oder 25 Minuten. Wird eine Impuls-Meditation unterbrochen, endet ihre Wirkung, sofern bei der jeweiligen Meditation nichts anderes beschrieben ist. Die gesamte für die Meditation vorgesehene Aetheressenz gilt dennoch als verbraucht.

 

Bei einer Fokus-Meditation tritt der Effekt erst nach vollständigem Abschluss der Meditation ein. Bei übernatürlichen Fokus-Meditationen wird die benötigte Aetheressenz während der Meditation nach und nach eingesetzt. Persönliche Aetheressenz regeneriert bereits während dieser Zeit, weshalb die Dauer der Meditation auf die daraus entstehende Aetherkarenz angerechnet wird. Da die reguläre Dauer einer Fokus-Meditation länger ist als die durch ihren vollständigen persönlichen Aetheressenzverbrauch entstehende Aetherkarenz, verbleibt nach einer erfolgreich abgeschlossenen Fokus-Meditation normalerweise keine weitere Aetherkarenz. Wird eine Fokus-Meditation vorzeitig abgebrochen, tritt ihr Effekt nicht ein. Bei einer übernatürlichen Fokus-Meditation gilt die gesamte für die Anwendung vorgesehene Aetheressenz als verbraucht. Die bis zum Abbruch verstrichene Meditationsdauer wird auf die daraus entstehende Aetherkarenz angerechnet. Für einen erneuten Versuch muss die Meditation vollständig von vorn begonnen werden.

 

 Meditationsstufe Dauer der Fokus-Meditation Benötigte Aetheressenz bei übernatürlichen Meditationen Aetherkarenz nach Impuls-Meditation bei vollständigem persönlichem Verbrauch Kosten
Stufe 1 10 Minuten 1 Phiol 5 Minuten 20 EP
Stufe 2 20 Minuten 2 Phiol 10 Minuten 40 EP
Stufe 3 30 Minuten 3 Phiol 15 Minuten 60 EP
Stufe 4 40 Minuten 4 Phiol 20 Minuten 80 EP
Stufe 5 50 Minuten 5 Phiol 25 Minuten 100 EP

WERKZEUGE DER MEDITATIONSLEHRE

  • Meditationskissen: Bietet Komfort und Unterstützung während der Meditation.
  • Meditationsmatte: Eine bequeme Unterlage, auf der man sitzt oder liegt.
  • Sanduhr: Hilft, die Meditationszeiten zu überprüfen.
  • Räucherstäbchen oder -kegel: Fördern eine beruhigende Atmosphäre und helfen, den Geist zu fokussieren.
  • Klangschalen: Erzeugen harmonische Klänge, die zur Entspannung beitragen und den Meditationsprozess unterstützen.
  • Gong oder Tam-Tam: Kann zu Beginn oder am Ende einer Meditation genutzt werden, um die Aufmerksamkeit zu lenken.
  • Mantra-Ketten (Mala): Helfen beim Zählen von Mantren oder Atemzügen und unterstützen die Konzentration.
  • Meditationsbuch: Bietet Anleitungen, Inspiration und Hintergrundwissen zur Meditation.
  • Augenbinde oder Tuch: Reduziert visuelle Ablenkungen und fördert eine tiefere Konzentration.
  • Meditationsstuhl: Für diejenigen, die nicht auf dem Boden sitzen möchten, bietet er eine bequeme Sitzgelegenheit.
  • Naturgeräusche oder Meditationsmusik: Unterstützen die Entspannung und helfen, den Geist zu beruhigen.
  • Kissen oder Decken: Bieten zusätzlichen Komfort und Unterstützung für Körperhaltungen während der Meditation.